8 बॉलीवुड हस्तियां, जिन्होंने एक अच्छे कारण से मांस छोड़ दिया और शाकाहारी बन गए
यह कहावत तो सभी ने सुनी होगी, कि जैसा खाओगे अन्न वैसा होगा मन, जी हां, जब एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की बात आती है, तो बॉलीवुड सुपरस्टार हमेशा ही एक प्रेरणा स्त्रोत बने है। इतना ही नहीं, हम भी हमेशा उनकी फिटनेस यात्रा और पोषण लक्ष्यों के बारे जानने के लिए उत्सुक रहते है। एक सबसे लोकप्रिय धारणा है, कि मांस या मांसाहारी भोजन खाने से आपको आकार में रहने में सहायता मिलेगी। हालांकि कई कारणों से कुछ हस्तियों ने अपने शेष जीवन के लिए वेजिटेरियन बनना चुना है।
तो आइए आपको ऐसे आठ बॉलीवुड हस्तियों के बारे में जिन्होंने शाकाहारी जीवन शैली को चुना है।
1- श्रद्धा कपूर
शक्ति कपूर की बेटी श्रद्धा कपूर ने साल 2019 में वेजिटेरियन बनने का निर्णय किया था। और साल 2020 में पेटा द्वारा उन्हें हॉटेस्ट वेजिटेरियन के अवॉर्ड से नवाजा गया है। कुछ दिन पहले ही उन्होंने इंस्टाग्राम पर मीट ना खाने को लेकर बात भी की थी। टिप्पणियों में बैकलैश के बावजूद , श्रद्धा शाकाहारी हीं बनी हुई है। इस दौरान वह पेटा की रसोई की किताब से प्रेरित थी। और उन्होंने कहा था, कि वह एक समझदार खाने वाली है, जो कि पूरी तरह से खाना नहीं छोड़ सकती।
2- शाहिद कपूर
शाहिद कपूर अपनी बेदाग अभिनय क्षमताओं और अपनी सख्त फिटनेस के लिए भी जाने जाते है। लेकिन क्या आप जानते है, कि शाहिद भी शाकाहारी है। ब्रेन हाइन्स की बुक लाइफ ईज फेयर नामक किताब पढ़ने के बाद शाहिद ने शाकाहारी बनने का फैसला किया था।और यह किताब उन्हें उनके पिता पंकज कपूर ने गिफ्ट के तौर पर दी थी। इस किताब की कहानी का शाहिद पर इतना असर हुआ कि उन्होंने मांस खाना बंद कर दिया। और उनका नाम साल 2011 में एशिया के सबसे सेक्सी शाकाहारी में भी सूचीबद्ध किया गया था। अगर आप भी शाहिद की तरह अपना वजन बढ़ाना चाहते है और शाकाहारी के रूप में अपने प्रोटीन की खपत को बढाना चाहते है। तो आप भी इस तरह के प्रोटीन सप्लीमेंट का प्रयोग कर सकते है। जो कि एक शाकाहारी व्यंजन है, जो प्रोटीन, विटामिन और खनिजों में उच्च है।
3- रितेश देशमुख
कुछ साल पहले ही अभिनेता रितेश देशमुख और उनकी पत्नी जेनेलिया ने भी शाकाहारी जीवन शैली को अपनाया है। जबकि यह दोनों इमेजिन मीट नामक कंपनी भी चलाते है, जो पौधे आधारित मांस की उत्पादन करती है। जिसको मांस के तौर पर प्रयोग किया जा सकता है। रितेश ने एक ब्लॉग पोस्ट में लिखा था। कि मैं एक सख्त मांस खाने वाला हुआ करता था। जो कि चार साल पहले शाकाहारी बन गया। सच कहूं, तो ऐसे कई मौके आए है। जब मैं मांस के स्वाद और आनंद के लिए तरस गया। लेकिन अब मैं शाकाहारी बन कर बहुत खुद हूं कि पौधे आधारित मांस उपलब्ध है। और मैं केवल मांस की कल्पना करना ही पसंद करूंगा।
4- अमिताभ बच्चन
बिग बी अमिताभ बच्चन बचपन से शाकाहारी नहीं थे। जब वह गंभीर बीमारी से ग्रसित थे तब उन्होंने शाकाहारी बनने का फैसला किया था। जिसके लिए पेटा ने अमिताभ बच्चन को एक बार नहीं, बल्कि तीन बार हॉटेस्ट वेजिटेरियन स्टार बताया। अभिनेता को उनकी स्वस्थ जीवन शैली के लिए जाना जाता है। उन्होंने कहा, कि स्वास्थ्य कारणों के चलते उन्होंने मांस, अनाज, वातित पेय, धूम्रपान और शराब छोड़ दी है।
5- कंगना रनौत
मांसाहारी खाना खाने वाले परिवार में पैदा होने के बाद भी कंगना रनौत को पेटा की हॉटेस्ट वेजिटेरियन चुना गया था। अभिनेत्री ने साल 2013 में मांसाहारी डाइट छोड़ कर वेजिटेरियन डाइट को फॉलो किया था। लेकिन उनको बाद में यह अनुभव हुआ, कि डेयरी प्रोडक्ट्स के चलते उनको बहुत अधिक एसिडिटी हो रही है।
एक इंटरव्यू के दौरान कहा, मांसाहारी होना मेरे लिए एक आध्यात्मिक बाधा थी। इसे छोड़ना बेहद ही मुश्किल था और मैं यह दिखावा नहीं करूंगा , कि मैं इसे मिस नहीं करती। लेकिन यदि आपके पास इच्छाशक्ति है तो आप इसे कर सकते है। साथ ही उन्होंने यह भी उल्लेख किया था, कि वह शाकाहारी थी, क्योकिं डेयरी ने उसे अम्लीय बना दिया था
6- आमिर खान
मिस्टर परफेक्शनिस्ट अभिनेता आमिर खान अपनी डेडिकेशन और क्राफ्ट के लिए भी पहचाने जाते हैं। आमिर और उनकी पत्नी किरण राव दोनों ही शाकाहारी है। उन्होंने अपने जीवन में एक समय मछली, चिकन, अंडे और बीफ खाने का खूब आनंद लिया। हालांकि कुछ वक्त के बाद वह शाकाहारी बन गए। और फिर शाकाहारी के साथ ही डेयरी भी छोड़ दिया। आमिर ने वेजिटेरियन बनने का फैसला तब लिया। जब उनकी पूर्व पत्नी किरण राव ने उन्हें एक शक्तिशाली फिल्म दी जिसने उनके आहार और जीवन शैली में काफी बदलाव किया।
7- आर माधवन
भारतीय फिल्म अभिनेता,लेखक और निर्माता आर माधवन, बिना बुलाए शाकाहारी है। वास्तव में, उनको पेटा ने पर्सन ऑफ द ईयर करार दिया है। वह एक प्रकृतिवादी है। जिन्होंने कि अपने किचन गार्डन में मनोरम जड़ी-बूटियों और सब्जियों की खेती का व्याख्यान दिया है। एक इंटरव्यू के दौरान माधवन ने कहा, कि मैं मांस नहीं खाता क्योंकि मैं शाकाहारी हूं और मुझे विश्वास है कि एक बूचड़खाने के अंदर जो कुछ भी होता है उसको देखकर आप जानवरों के मांस के लिए अपनी भूख को खो देंगे।
8- भूमि पेडनेकर
पर्यावरण संरक्षण की जोशीली समर्थक अभिनेत्री भूमि पेडनेकर ने लॉकडाउन के दौरान मांसाहारी का त्याग कर शाकाहारी बन गईं। उसने एक पोस्ट में उल्लेख किया, कि वह लंबे समय से शाकाहारी बनना चाहती थी और आखिरकार वह ऐसा करने में सफल हो ही गई। उन्होंने इसके आगे कहा,कि क्लाइमेट वॉरियर के अनुभव ने मुझे बहुत कुछ सिखाया। इसने मुझे इतना विनम्र किया और मुझे अन्य जानवरों के प्रति और अधिक संवेदनशील बना दिया।
